銳強體(tǐ)育為(wèi)您提供單位健身(shēn)房(fáng₩γ)、企業(yè)健身(shēn)房(fáng)和(hé)✔ ÷☆私家(jiā)健身(shēn)房(fáng)等多(d✘∞uō)種健身(shēn)房(fáng)的(de)解決♣÷方案，為(wèi)您提供舒華、喬山(shā↔ ±βn)和(hé)艾力斯特等國(guó)內(nèi)外(wài)優質品牌的(de↓≈)健身(shēn)器(qì)材優選選擇。
銳強體(tǐ)育董事(shì)長(cháng)兼≥✘Ω★總經理(lǐ)王進華先生(shēng)對(duì)2022作(✘✔& zuò)總結性發言，深入分(fēn)析全國(guó)行(xíng)業(yφ"πè)大(dà)環境，聚焦本地(dì)市(shì)場(chǎn×δg)現(xiàn)狀，梳理(lǐ)市(shì)場(chǎng)問(™•₹€wèn)題和(hé)新機(jī)遇，并向大(dà)家(jiā)指明(mβε≥÷íng)2023年(nián)的(de)發展方向及目♥☆标。王進華先生(shēng)表示，本次大(dà)ε↔會(huì)不(bù)僅是(shì)誓師(shī)大(dà)"÷↓會(huì)，更是(shì)一(yī)場(chǎng™πε¶)提振士氣的(de)鼓舞(wǔ)盛會(huì)，站(zhàn)在∏•2023奮鬥之路(lù)的(de)嶄新起點，勉勵公司全體÷∑ε§(tǐ)同仁，明(míng)确目标，找準目标，÷β大(dà)幹實幹。
2023-02-07 2291
新春伊始，萬象更新，春節的(de)節日(rì)氣氛還(hái)沒完全消散Ωβγ♦，新一(yī)年(nián)奮鬥的(de)号角已經吹響，今天是(shì)大(★&₹dà)年(nián)初八，銳強體(tǐ)育以嶄新的(de)面貌迎來(lá₽λi)了(le)開(kāi)工(gōng)日(rì)。
2023-01-29 1713
有(yǒu)氧運動和(hé)力量訓練後，都(♥& dōu)會(huì)有(yǒu)肌肉堆積的(de)情況，那(nà)麽"ε±∞，要(yào)讓堆積的(de)脂肪舒展開(kāi)，拉伸就(jiù)是(shì∏Ω≥)最好(hǎo)的(de)辦法，沒有(yǒ✘÷u)之一(yī)，而且，拉伸也(yě)可(k←®ě)以讓我們得(de)身(shēn)體(tǐ)保持柔韌性，柔韌性不(bù)僅✘π僅是(shì)由單純所謂的(de)筋或者韌帶決>♥∏•定的(de)，而是(shì)受關節周圍肌腱、韌帶、肌肉和(hé)軟組織等組織綜ββ↑合影(yǐng)響的(de)一(yī)種運動功能(néng)表現(xiàn)。↓¥♥≈
2023-01-13 1837
步行(xíng)和(hé)跑步的(de)區(qū)别：回想一(yī)₩©¥≥下(xià)，我們走路(lù)的(de)時(shí)候，總會(huì)有(yǒ←↓u)一(yī)條腿是(shì)作(zuò)為(wèi)支撐§₽，是(shì)不(bù)會(huì)有(yǒu)雙腳的(de)騰空(kōn∞₹÷♠g)和(hé)重心的(de)改變，而我們跑步，即便是(shγ→←ì)速度很(hěn)慢(màn)，但(dànφ☆δ)還(hái)是(shì)會(huì)有(yǒu)一(yī)個(gè)雙腳同®★≠時(shí)騰空(kōng)期。而且，隻有→£(yǒu)提高(gāo)步速，才會(huìβ>α≠)出現(xiàn)這(zhè)樣的(de)一(yī)個(g §♣Ωè)“騰空(kōng)期”。這(zhè)就(jiù)是(s☆ hì)步行(xíng)和(hé)跑步的(de)區ε≠(qū)别。
2023-01-11 1982
一(yī)個(gè)月(yuè)，說(shuō)長(cháng)不(bù☆&£♣)長(cháng)，說(shuō)短(duǎn)不(bù)短(duǎ>™™n)，每天堅持跑1500米，一(yī)個(gè)月(yuèα♣✘)後，會(huì)有(yǒu)哪些(xiē)變化(huà α)？我是(shì)真的(de)這(zhè)樣測試±§§•過，之前沒有(yǒu)跑過步，前四天是(shì)痛苦的(de)，第一(y ♥€ī)天甚至跑100米都(dōu)費(fèi)勁，心髒都(dōu$)要(yào)飙到(dào)140次/分(fēn)鐘(zhōng)，第二、三✔♣÷、四天就(jiù)開(kāi)始各種腿疼，到(dào)了(le)第五天，↓¥神奇的(de)不(bù)疼了(le)，慢(màn)慢(màn)可(kě×₹♣)以一(yī)次性跑200米了(le)，這(zhèα≥)樣堅持一(yī)個(gè)月(yuè)每天1500米的(de)跑量ε✔ ，可(kě)以一(yī)次性跑完了(le)， 'π這(zhè)時(shí)候，心跳(tiào)能(néng)穩定™₩在120次/分(fēn)鐘(zhōng)，不(bù)需要(yào)口♥ 來(lái)輔助呼吸也(yě)能(néng)輕松應對(dλλ₹↓uì)了(le)，體(tǐ)重除了(le)減輕一(yī α)公斤，倒沒怎麽大(dà)變化(huà)。
2023-01-03 2407
慢(màn)跑、遊泳、橢圓機(jī)等有(yǒu)氧運動，是(shì)鍛←<煉我們心肺功能(néng)，當我們能(néng)一(yī)次性完成兩公裡δ₹"↕(lǐ)以上(shàng)的(de)慢(Ω×màn)跑時(shí)，心肺功能(néng)才算('÷suàn)達到(dào)合格；在進行(xíng)有(yǒu)氧運動的(de)同∞δ¥事(shì)，适當進行(xíng)力量訓≥↕®練，比如(rú)深蹲、平闆支撐或者使用(yòng)專業(yè)απ₹≥的(de)健身(shēn)器(qì)材史密斯架、大(dàππ)小(xiǎo)飛(fēi)鳥等，來(lái)刺激肌肉細胞增加和(hé)變強↑€€，提高(gāo)我們吸收和(hé)消耗能(nén₽₽←g)量的(de)速度，得(de)到(dào)更強壯≥•的(de)身(shēn)體(tǐ)；所以，"δ讓我們動起來(lái)吧(ba)，為(wèi)了(le)我們的(€®↑de)免疫力，從(cóng)根本上(shàng)打敗新冠病毒。
2022-12-05 4200
風(fēng)阻磁控劃船(chuán)機(jī)和↕•(hé)水(shuǐ)阻劃船(chuán)機(jī)有(yǒu)₽₹什(shén)麽區(qū)别，哪種好(hǎo)？其實各¶→有(yǒu)千秋，還(hái)是(shì)到(dào)實體(tǐ)店(di×¥<àn)體(tǐ)驗一(yī)下(xià)，看(kàn)看(₩±kàn)自(zì)己适合哪種的(de)健身(shēn)器(qì)材，喜♦ 歡哪種劃船(chuán)機(jī)，隻要(yào→γσ↔)鍛煉起來(lái)，就(jiù)很(hěn)好™≥₹π(hǎo)。
2022-11-29 1962
2022年(nián)11月(yuè)18日(rì)上(shàng)午，2≤↑022年(nián)山(shān)東(dōng"∞δ)省體(tǐ)能(néng)場(chǎng)館協會(huì)會(≈₩<huì)員(yuán)大(dà)會(huì)暨換屆選舉大(dà)會(huì✘∞×✔)在山(shān)東(dōng)省體(tǐ)育中→÷♠'心成功舉辦。經省民(mín)政廳社會(hu<÷"ì)組織管理(lǐ)局批準，本次會(huì &)議(yì)以線下(xià)線上(shàδ→ng)結合的(de)方式召開(kāi)，除主¥✔ 會(huì)場(chǎng)外(wài)，駐濟以外(wài)各會(huì)員≤©♦(yuán)單位負責人(rén)以線上(shàng)視(shì)頻(pín)™$方式參加會(huì)議(yì)，銳強體(tǐ)育集團董事(shì'÷"↕)長(cháng)兼總經理(lǐ)王進華、α≥舒華體(tǐ)育山(shān)東(dōng)分(fēn)公司、$•銳強體(tǐ)育集團副總經理(lǐ)許曉★™☆$林(lín)受邀參加此次會(huì)議(yì)。
2022-11-18 2052
銳強體(tǐ)育集團濟南(nán)省體(tǐ)旗艦店(diàn☆∑♠)在抖音(yīn)開(kāi)通(tōngπ✔π)視(shì)頻(pín)号，分(fēn)享給關注的(de)朋→¥(péng)友(yǒu)一(yī)些(xi&§ē)健身(shēn)器(qì)材的(de)使用($★ >yòng)方法和(hé)鍛煉部位，希望能(néng)夠獲得(≥¥€de)您的(de)關注，抖音(yīn)号是(shì)：6↑∑8766223674，如(rú)果方便，也(yě)可(kě)以用(y©♣'òng)抖音(yīn)掃描這(zhè)個(gè)二維碼±'。
2022-11-02 1713
每天都(dōu)早起跑步的(de)人(rén)，最β≤₽後能(néng)收獲健康吧(ba)，經常跑步有(yǒu)如(rú)下×≥£≠(xià)好(hǎo)處：
2022-10-12 1830
随著(zhe)用(yòng)戶在經曆一(yī)段時(shí)間(jiān)✘ ←居家(jiā)健身(shēn)後，會(huì)進一(™¥'yī)步接受這(zhè)種健身(shēn)方式，近(jìn)年(nián)來≠•£δ(lái)持續增長(cháng)的(de)家(jiā)用(y₩"✘òng)健身(shēn)器(qì)材市(shì)場(chǎng)有(σ✔≥←yǒu)望進一(yī)步提速。事(shì)實上(shàng)，銳強體(tǐ)育"♥✘在此之前一(yī)直在做(zuò)私家(jiā)健αφ身(shēn)房(fáng)，緻力于為(wèi)客戶提供回到(dào)家↕>₽(jiā)就(jiù)能(néng)滿足" >全家(jiā)鍛煉身(shēn)體(tǐ)的(de)需要®≈α(yào)，将跑步機(jī)、健身(shēn)車(chē♥™')等有(yǒu)氧器(qì)械搭配一(yī)些(xiē)δα÷λ實用(yòng)的(de)力量器(qì)械聯合打造<≥成私家(jiā)健身(shēn)房(fán≥≠βg)。
2022-09-13 1997
8月(yuè)28日(rì)，舒華體(tǐ)育股份有(∑yǒu)限公司董事(shì)長(cháng)張維建一(yī₽∑εΩ)行(xíng)考察濱州體(tǐ)育産業(♥∏↑γyè)發展情況。副市(shì)長(cháng)、市(β♣shì)公安局局長(cháng)郝建、市(shì)體(tǐ)育局黨組書(sh→εū)記、局長(cháng)周波、市(shì)體(tǐ)育局黨組成員(y₩≈×↓uán)、四級調研員(yuán)董鳳家(jiā)、舒華體(tǐ)育≥山(shān)東(dōng)分(fēn)公司βφ∞總經理(lǐ)、山(shān)東(dōng)銳強體(tǐ)育集團董☆ε↑↑事(shì)長(cháng)王進華、山(shān)±φ♠®東(dōng)銳強體(tǐ)育集團副總經理(lǐ)許曉林(lín)等≥ ←陪同考察。
2022-08-29 18091
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